Shiatsu sessietips

Een shiatsu sessie vindt plaats op een zachte mat op de grond (eventueel op een stoel als u niet kunt liggen). De vloer van de praktijk is bedekt met judomatten(tatami) als comfortabele ondergrond voor de futon, een japanse katoenen mat. Bij shiatsu aan huis neemt de therapeut een handzame mat mee. U blijft gekleed, omdat er in principe geen massageolie gebruikt wordt. Uitzondering hierop is als er aanvullende technieken als moxa of guasha gebruikt worden, altijd in overleg.

- Voor shiatsu is het verstandig niet (veel) te eten.
- Geen alcohol of drugs voor de sessie.
- Het is prettig om ruime kleding te dragen (joggingbroek, t-shirt).
- Sieraden en parfum kun je beter niet dragen tijdens shiatsu.

Na de sessie ervaren veel clienten een vredig, ruim en ontspannen gevoel. Eventueel kun je mischien wat vermoeid zijn, het is daarom verstandig om enige tijd voor jezelf te reserveren en niet meteen in drukke aktiviteiten te storten. Ook is het mogelijk dat je je zeer energiek voelt. In dat geval: geniet ervan!

ja, ik wil een afspraak maken